40代女性：腰痛・肩こり

腰を痛めてしまい、椅子から立ち上がるだけでも痛む状態になってしまったため、急いで整骨院をネットで探し、当院に来院された。

自宅で重い物を持ち上げた時、痛めた。

椅子から立ち上がるだけでも痛く、右臀部にピリッとした痛みがある。

特に右の腰痛が強い状態で、なぜこのような症状になってしまったのか、姿勢の写真を撮って分析をし、骨盤のズレからきているものと説明した。

治療としては、骨盤矯正を行い、テーピング処置も行い、経過を観察した。

貼ったテーピングのおかげか、痛みが7割程度に収まってきた。

同様の治療、テーピングで、更に改善を促した。

運動不足で筋力が落ちていると仰っていた。骨格を支えるインナーマッスルを鍛えるため、EMSの提案も行った。次回体験をする。

EMSの体験をした。インナーマッスルがないことが分かったので、次回から引き続き行う。

症状としては、改善傾向だが、未だ痛い。

症状を改善するため、腰に良い体操を指導した。

痛みは無くなり、硬い感じが残る程度となった。

次は肩こりが気になりだしたので、腰ではなく、肩メインの治療に変更した。

繰り返し続く腰痛に悩み通いました。

姿勢を測ってくださり、癖と具体的なアドバイスも教えてもらって、姿勢を気に掛けた生活を送れています。

インナーマッスルを鍛えることが大事ということでEMSも取り入れていて、翌日にはスッと姿勢がよくなっている実感があります。

予約も取りづらくなく、続けて通えているのでよかったです。

これからも何かあったら相談しながらお願いしようと思います！

施術も大切なのですが習慣の改善が一番大切ですので姿勢を気にかけて生活できているとのことで、本当に良かったです！

これからもどんな些細なことでもご相談ください！